Kemping mint társadalmi távolság a koronavírus nyomán

Fotó: Rahul Bhosale az Unsplash-en

A nemzetközi utazások jelenleg veszélyesek, mert a COVID-19 koronavírus néven is ismert. Ha nem élsz egy szikla alatt, akkor valószínűleg már tudod, hogy több országban betiltották az utazási tilalmakat, a légitársaságok és alkalmazottaik anyagi szenvedést szenvednek, és mindenkit, egészséges vagy sem, ösztönözni kell az önkaranténba. Hol hagyja azokat, akik saját országunk határain belül utazást terveztek? Törölnünk kellene a belföldi utazási terveinket, és meg kell engednünk a kabinláznak, mint mindenki másnak?

Mielőtt az Egészségügyi Világszervezet hivatalosan a COVID-19-et pandémiának nyilvánította, barátom és én egy sífutó úttervet terveztünk a Tennessee-i Memphis-től a Nevada-i Las Vegas-ig. A társadalmi távolodás fogalmának átvételével a közösségi média és a hír átvétele a jelenleg magasan lakott területre egyenesen veszélyesnek tűnik. De egy kaszinó? El tudod képzelni, hány rohadt kéz érintte azokat a játékgép karokat? Nem kell elképzelni. A tanulmányok azt mutatják, hogy egy nyerőgép-fogantyú hatszor több baktériummal rendelkezik, mint az átlagos WC-ülés. Ezért van értelme, hogy mióta elkezdtem ezt a cikket írni, mivel a hírek gyorsan fejlődnek a Coronaviruson, sok Las Vegas-i kaszinó úgy dönt, hogy bezárja.

Beszélj a félelemről és a félelméről. Ezek a baktériumok Vegasban maradhatnak, bármi mással történik, amennyire engem illet.

Vegas-i utazásunk után Los Angelesbe terveztünk menni, és vonattal menni a Csendes-óceán partján Seattle-be. Ez sem most történik.

Ahelyett, hogy teljesen megszakítottuk utazásunkat, úgy döntöttünk, hogy újragondoljuk. Kigondoltuk az utazási módot anélkül, hogy annyira aggódnánk, hogy a vírus fertőződik vagy terjed. A Coronavírus-járvány idején teljesen új dolgok láthatók és felelősségteljes utazók lehetnek. Van egy módja annak, hogy az ilyen rendetlenség során való utazás egészségesebbé teheti a szomszédait, miközben világossá teszi magát. Az sem a bankot fogja megtörni.

Hogyan?

Kemping út.

Érdekes módon, ahogyan a COVID-19 esetek Japánban a vírus kitörési fázisa alatt elterjedtek, így történt a táborhelyek foglalása is. A kemping biztosította a családok számára, hogy elszigeteljék magukat másoktól, hogy megakadályozzák a vírus terjedését anélkül, hogy a stressz miatt napokon át együtt kellett volna maradniuk. Ez az Egyesült Államokban is trendgé válik. Ez egy okos lépés több okból.

A zöldövezetben történő kemping egészségre jó.

  • A természet fellendíti immunrendszerét.

Jelenleg elengedhetetlen az erős immunrendszer megléte. Ezért nincs jobb idő a táborozáshoz. A legnyilvánvalóbb előny, hogy ellenőrizni tudja másokkal való kapcsolattartási szintjét. Rengeteg hely van a szétosztáshoz. De amellett, hogy elszigetel téged, felépítheti immunitását a vírusokkal szemben.

A tanulmányok azt mutatják, hogy amikor egy ember a növény életének közelében friss levegőt lélegzik, olyan vegyszereket is lélegzik, amelyek növelik a fehérvérsejtszámot. Pontosabban, növelik a fehérvérsejteket, amelyek támadják meg a vírusokat és a daganatokat. A kérdéses vizsgálatok nagy részét teljes egészében japán idős betegekkel végezték el, akik részt vettek az „erdei fürdés” elnevezésű gyakorlatban. Mint tudjuk, jelenleg az időskorúak vannak a legnagyobb halálozási kockázat miatt a COVID-19 miatt. Ennek a tanulmánynak a legígéretesebb része arra a következtetésre jutott, hogy az erdei hétvégi kirándulásnak akár 30 napig is lehet pozitív hatása az egészségre!

A kempingben való sportolás olyan edzési lehetőségeket is kínál, amelyek általában nem rendelkeznek. A rendszeres testmozgás fontos minden életkorban. A nemzeti parkok és az erdők remek helyek táborozáshoz. Legtöbbjüknek különböző szintű nehézségi szintű gyalogos, túrázási és kerékpáros útvonalai vannak, kezdőtől haladóig. Ha további nemzeti erdők látása szerepel a vödörlistában, akkor valószínűleg ideális idő lenne.

  • A szabadban töltött idő csökkenti a vérnyomást.

A tudósok jelenleg azon dolgoznak, hogy felfedjék a magas vérnyomás története közötti összefüggést a koronavírusból elhunyt nagyszámú beteg esetében. Végleges vizsgálatok még nincsenek, de az adatok arra utalnak, hogy összefüggés van a COVID okozta halál és a magas vérnyomás, vagy a kezelésére használt gyógyszer között. Valószínűnek tűnik, hogy az erős immunrendszer nem az egyetlen, amely garantálja a jó előrejelzést, amikor a COVID-19 szerződést köt.

Azt tudjuk, hogy a fák és a zöld területek expozíciója tudományosan bizonyítottan csökkenti a vérnyomást. Ráadásul, ha bármi olyan vagy, mint én, néha elegendő, ha távol van más emberektől, hogy csökkentse a vérnyomását. Ideje eljutni a Google nemzeti erdőibe, és lépjen az útba!

  • A kívül tartózkodás jó a mentális egészségre is.

Bizonyított, hogy ha otthon túl sokáig tartózkodik, stresszt okozhat. A stressz miatt a kortizol hormon a szervezetben szabadul fel. A kortizol növeli a vérnyomást. Emlékszel az utolsó szakaszra? Látod, hova megyek ezzel? A természetben eltöltött idő 15% -kal csökkentheti a kortizoltermelést, javítva a kognitív funkciókat, a memóriát és a koncentrációt. Nem tehát olyan messze van a szakasz, hogy ha csökkenti a stresszt, csökkenti a szorongást és a depressziót.

Plusz, ha kempingben vagy szabadban, akkor esélye van, hogy gyakorolni fogsz. Ez az endorfinokat is felszabadítja. A szorongó hírek állandó gátlásával, a természetbe való kikapcsolódással és a képernyőktől való távolléssel valószínűleg pontosan mi kell, hogy enyhítsük a szorongást, amely mindenkit pánikba esik, hogy WC-papírt vásároljon. Mi lenne jobb idő, mint most, hogy átlépje a „kemping a Grand Canyon-en” a vödörlistájából?

Jelenleg a kemping utak a legbiztonságosabb módja a belföldi utazásnak, miközben megóvják mások egészségét.

Jelenleg mindenkinek a legfontosabb érdeke, hogy távol tartson a mérföldektől a többi embertől. A csillagok alatt a semmiből lerakódás gyakorlatilag polgári feladatát látja el. Nem kell bemenned élelmiszerboltokba és elterjedni baktériumokat, mert elkészítheti saját ételeit. Plusz: ha köhög vagy tüsszent, miközben egyedül sétál a sivatagban, ki fogja szerezni a koronavírust? Egy kaktusz? Egy hegy?

A kemping olyan nagyon csendes időt is adhat neked, amelyet egy városban nem tapasztalhat meg. A On Being podcaston Krista Tippett újságíró interjút készített Gordon Hempton akusztikus ökológusával a csenddel kapcsolatos kutatásairól és írásairól, valamint arról, hogy miért fontos megőrizni a világ csendes helyeit. Kutatása során felfedezte, hogy az emberek, akik zajos városokban élnek, szemben a csendesebb helyekkel, kevésbé valószínű, hogy segítenek egymásnak. Lehet, hogy ezek azok az emberek, akiket a hírekben látnak és a környéken, akik szeretnének megbizonyosodni arról, hogy senkinek nincs WC-papírja vagy étele, csak maguk.

„A magyarázat valóban teljes hallgatásig megy végbe. Amikor csendben beszélhetünk, akkor nem csak a szavaimat, hanem a hangomat is hallja, amit még a szavakon túl is értek. Valójában nem a szavak fontosak. Ez a hang. Ez az általános üzenet, a kontextus.
Amikor zajos helyen vagyunk a városi környezetben, elszigeteltekké válunk és antiszociális viselkedésünket mutatjuk be, mert el vannak távolítva az egymás közti intimitás szintjétől és kevésbé vagyunk kapcsolatban.
- Gordon Hempton

Jelenleg azt mondanám, hogy remek alkalom a fejlõdésünk fejlõdésére, hogy jobban segítsünk egymásnak, ugye? Az a tény, hogy fizikailag elszigeteltek vagyunk, nem azt jelenti, hogy érzelmileg elszigetelteknek kell lennünk. Az a tény, hogy a dolgok félelmetes, nem jelenti azt, hogy itt az ideje a felhalmozó mentalitás elfogadására. Talán mindannyiunknak csak egy kis időre és helyre van szüksége a gondolkodáshoz, hogy rájöjjünk, hogy éppen az ellenkezője.

A kemping megfizethetőbb, mint a legtöbb vakációtípus.

A repülőjegyért nem kell fizetnie. A földgáz, esetleg egy bérautó, néhány készlet és az elkészíthető étel valószínűleg ugyanolyan olcsó, mint (és egy gazillionszor kevésbé veszélyes, mint a), még a legalacsonyabb koronavírus-eladási ár a járatokban. Nem kell minden éjjel étteremben étkezni. Nem kell aggódnia, hogy pénzt pazarol a vásárlásra. Nem kell fizetnie a szállodáért, szállóért vagy az Airbnbért. Ha az Egyesült Államokban tartózkodik, akkor van még egy Airbnb típusú weboldal a HipCamp nevű földtulajdonosok és lakók számára. Csak néhány másodpercig böngészve vezetett egy pár kempingbe Colorado-ban, közvetlenül a Blanca-hegy előtt. Csak 5–10 dollárba kerülnek éjszakánként! Ingyenes hegyekben, erdőkben, folyókban és a csillagokban bámulni szabad. Eddig egyébként.

Érdemes megemlíteni azt is, hogy a vadonba irányuló kemping kirándulások minden bizonnyal olcsóbbak, mint egy tömeges utazási célpontra menni, mivel valószínűleg nem kerülnek életükbe senkinek költségbe.

Utazzon és táboroljon felelősségteljesen, most és mindig.

· Korlátozza megállításait és fertőtlenítse.

Utazás közben az emberek szokásosan korlátozzák megállásaikat. Különösen fontos ezt megjegyezni a COVID-19 járvány idején. Ha meg kell állnia egy pihenőhelyen vagy kisboltban a készlet vagy a vécé szüneteltetése miatt, tisztítsa meg a kezét kézmosóval vagy szappannal és vízzel. Korlátozza a másokkal való fizikai kapcsolatot, és tartsa a kezét magára. Ne felejtse el törölje le a kormánykereket és az ajtó fogantyúit! Viseljen eldobható műanyag kesztyűt, és vegye le őket, mielőtt visszatérne a járműbe. Mivel a pihenőhelyek és a Podunk benzinkút vécéi undorító hírnevet képviselnek, ezeket a dolgokat kellett volna elvégeznie utazás közben. Remélhetőleg ez nem lesz ilyen nagy változás az Ön számára!

· Legyen felkészült és tiszteletes.

Ügyeljen arra, hogy bármire felkészült, ami megtörténhet, ha kalandod van. Hozz extra ételt, vizet, túlélési felszerelést és egy elsősegély-készletet. Amikor megérkezik a rendeltetési helyére, mindenképpen tisztítsa meg magát, és mindent hagyjon, ahogy megtalálta. Az is fontos, hogy tisztában legyen a környezetével, mivel valószínűleg megosztja a területet vadon élő állatokkal és más emberekkel. Vegye figyelembe a táborhelyek és a nemzeti parkok által megszabott határokat, ahol táborozhat és túrázhat. Az is fontos, hogy tisztítsa meg a tűzbiztonságot, ha azt tervezi, hogy meleg marad, és ételeket főz. Tartsa a szappanokat és a tisztítószereket a természetes vízforrásoktól távol. És nem vagyok biztos benne, látta-e vagy olvasta-e az Into the Wild-t, de szar kedvéért KÉRJÜK, hogy mondja el valakinek, hová megy és mennyi ideig, és ne egyen valamit, ami mérgezőnek bizonyulhat.

Miután csapdába esett a házamban az elmúlt napokban, még izgatottabb vagyok, hogy az utazásunk megtörténjen, mint korábban. Soha nem jártam a Grand Canyon-ban vagy az amerikai délnyugati nemzeti parkok túlnyomó többségében. A barátom egy tapasztalt lakóautó, és én vagyok az egyetlen személy, akivel közeli vagyok, és akit nagyon szeret, mint a természetben szabadban lenni. Mindketten életünk átmeneti időszakaiban voltunk, mielőtt a koronavírus és az azt követő pánik elkezdődött. És most azt hiszem, mindenki egy nagyobb átmeneti időszakban van együtt.

A természeti világban egy ilyen időben történő szándékos elszellőzés elengedhetetlen ahhoz, hogy emlékezzünk arra, hogy továbbra is a világ része vagyunk, még a stresszes időkben is, amikor kénytelenek vagyunk elszigetelni magunkat. Lehet, hogy elválasztottnak érezzük magunkat, de mindannyian jobban kapcsolódunk egymáshoz, mint gondoljuk. Minden. A kemping csillagainak felnézése kicsit érezheti magát, de ne feledje, hogy a dolgok nagy rendszerében döntéseink óriási hatással vannak embertársainkra és a világunkra.