Könyvindítás a koronavírus idején, 2020. március 15

Nagyon örülök annak, hogy megoszthatom ezt a könyvet, „A szülői ima: Az ősi zsidó titkok a modern gyermekek neveléséért” kiadáson, március 17-én, kedden jelenik meg. Ez a projekt a szeretet munkája volt, amelyen tíz évig dolgoztam, annyira megalázva és izgatottan jelent meg, hogy Ben Yehuda Press közzétette.

Nagyon izgalmat számítottam a könyv megjelenése körül.

Véleményem volt arról, hogy szeretném, ha a dolgok kibontakoznak ... és akkor megérkezett a koronavírus ...

Most mindannyian sok bizonytalanság közepén vagyunk. Félelmet, szorongást és társadalmi elszigeteltséget / távolodást támadtunk bennünket. Az életünk, amint tudtuk őket, fejjel lefelé fordultak, és sokan úgy érzik, hogy felzaklatott.

Hmmmm ... ez ismerősnek tűnik ... különösen, amikor visszahallom az elsőszülött gyermekem 1998-as érkezését. Mivel első alkalommal anyu voltam, félek, szorongtam, és c-szakaszom után, hat hónapig nem tudtam vezetni, találtam. magam társadalmilag elszigetelten. Úgy éreztem, hogy a világ, ahogy tudtam, fejjel lefelé fordult; Úgy éreztem, hogy felzaklatott. Az elmúlt évben sokan azt mondták nekem, hogy egy könyv kiadása hasonló a születési folyamathoz. Azt hiszem, nem vicceltek!

Akkor most mi legyen?

Mit tegyek?

Mit csináljunk?

Amikor visszaemlékeztem a korai hetekre, emlékszem erre:

  • Támogatást kértem azoktól, akik tapasztaltabbok, merem mondani, hogy más anya „szakértők”.
  • Felejttem az azonnali ütemterv és rutin elképzelését, mert igény szerint táplálkoztam, ami azt jelenti, hogy rengeteg alvást tettem, amikor a fiam szunyókált, hogy pótolja az alvásvesztésem.
  • Sok vizet ittam, és gondoskodtam arról, hogy jó, egészséges ételekkel tápláljam a testem.
  • Megtanultam engedni, amit úgy gondoltam, hogy „kellett” lennie, és megengedtem annak, ami valójában volt.

Terhesség ideje alatt a lehető legjobban felkészítettem - könyveket olvashattam, osztályokba mentem, további könyveket olvastam, és a nagyszülők és a szülők bölcsességét gyűjtöttem tapasztalataikról.

Körülbelül két héttel a szülés után emlékszem, hogy anyukám ajándékozott egy kis fotóalbumot. A borítón volt írva:

„A boldogság anya vagyok.” És könnyekre szakadtam, amikor elolvastam ezeket a szavakat.

Ránéztem és válaszoltam: "Talán számodra ez volt ... de nem tudom elképzelni, hogy ilyen érzést éreztem volna!"

- Ame, adj magadnak egy kis időt. Itt leszel. Légy türelmes magaddal. Minden olyan új. Csak pihenjen, ígérem, hogy rendben lesz. ”

És természetesen igaza volt. Körülbelül hat-nyolc hét után elkezdtem kezelni az egész szülői dolgot. Lassan bekerültünk egy rutinba. Nem éreztem olyan ijedten vagy idegesen. Már indultnak éreztem magam anyává válni. Azt is tudtam kimenni, és elkezdtem kapcsolatba lépni másokkal.

Ezt a történetet kínálom arra, hogy segítsen bennünket ezen a próbaidőszakon. Természetesen sok különbség van, és vannak párhuzamok.

Jelenlegi bizonytalanságunk közepén mindent megteszünk az előkészítés érdekében (mossunk kezet! Kerüljük a tömegeken való távozást, a lehető legnagyobb mértékben maradjunk otthon, készítsünk össze ételt és recepteket, tüsszögjünk egy szövetbe vagy a könyökbe, tartsuk fenn a felületek tiszta stb.), akkor egy bizonyos ponton meg kell adnunk azt, amely valójában az új valóságunk. Néhány dolgot megtehetsz:

  • Hallgassa meg a megbízható szakértőket
  • Igyon sok vizet, és táplálja magát egészséges ételekkel.
  • Engedje meg a kiszámíthatatlanság hiányát egyelőre (de a rutin és az ütemterv lehető legjobban fenntartása mellett)
  • Sok jó alvást kap (megfelelő 7,5-8 óra ajánlott)

Az évek során néhány kiegészítést is hozzáadtam a szülői önellátás ellenőrző listájához:

  • Meditálj / töltsön el egy kis időt magányban
  • Gyakorlat
  • Imádkozzatok (vagy csatlakozhatsz a Szellemhez / Istenhez / univerzumhoz az Ön számára megfelelő módon)
  • Rendszeresen hívja meg barátait és családtagjait (ha lehetséges, az Idő szerint)
  • Menj kint a természetbe
  • Zenét hallgat
  • Végezzen valamilyen művészeti formát - rajz, festés, tánc, ének stb.

Igen, ezekben az időkben, amelyekben élünk, sok szempontból példátlanok. És többségünk nehéz és próbálkozási időkkel jár, akár szülőként, akár nem. Úgy gondolom, hogy csak életben tartásával megtapasztalhatja a kihívásokat a Földiskola területén.

Erősek vagyunk.

Ilyen időkre építettek minket.

Együtt kibontakozunk az ismeretlen, erősebb és rugalmasabb részekből.

A könyvem tartalma arról szól, hogyan lehetne erős, ellenálló gyermekeket nevelni. (Spoiler figyelmeztetés - velünk kezdődik!) Gyereink tanúja annak, amit csinálunk és hogyan reagálunk. Ha képesek vagyunk fenntartani a nyugalmat és megőrizni magunkat, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy ők is megteszik.

Ha többet szeretne olvasni a könyvem tartalmáról, felkérem Önt, hogy rendelje meg a Parenting on the ima: ősi zsidó titkok a modern gyermekek nevelésére című cikket, amely megtalálható az Amazonon vagy a Barnes & Noble webhelyen!

Valószínűleg sok szabad ideje lesz most elolvasni (kacsintás..wink).

A második gondolat: ha szülő vagy, és gyermekei otthon lesznek veled a következő néhány hétben, akkor mindig megvásárolhatja a könyvet, és eldobhatja, amikor visszatérnek az iskolába.

Vagy ami még jobb, olvassa el néhány oldalt minden este lefekvés előtt, abban a reményben, hogy kap néhány ötletet arról, hogyan szeretne kölcsönhatásba lépni a gyerekeivel e nem tervezett „tartózkodás” alatt.

És ne feledd, kérlek vigyázz magadra.

ps.Köszönöm a Félelmetes és Boy Wonder Princess hercegnőt a lenyűgöző javaslatokért. Itt található egy lista, hogy mit kell tenni a gyerekeivel, ha otthonuk vannak az iskolából:

Előrendelés Amy könyve!