Ápoló gondolatai a COVID-19-ről

Az életben nem kell félni, csak megérteni. Itt az ideje, hogy többet megértsünk, hogy kevésbé féljünk. ~ Marie Curie

Mindenki kissé él az utóbbi 24 órában bekövetkezett változásokkal. Wyomingban bejelentették az első COVID-19 diagnózist, az NBA-szezont felfüggesztették, az Egészségügyi Világszervezet a COVID-19-et pandémiának nyilvánította, és a lista folytatódik.

Most nem az ideje a pánikra vagy a félelemre, hanem az, hogy nevelje magát és felkészüljön. Egészségügyi szakemberként néhány gondolatot szeretnék megosztani veled:

1. Sokkal rosszabb lesz, mielőtt jobb lesz. Ennek nem az a célja, hogy félelmet keltsen, hanem a valóság bevezetésére. Egyre több ember fog betegni, és az élet, amint tudjuk, bizonyos mértékben meg fog romlani. Otthon otthon tartózkodó anya, aki segíthet gondoskodni a szolgáltató munkavállalók gyermekeiről, miközben dolgoznak? Felveheti élelmiszert egy idős barátnak? Ez az az idő, amikor a szomszédoknak segítséget kell nyújtaniuk a szomszédoknak, amennyire csak tudnak.

2. Ez nemcsak rossz influenza, és már régóta nem létezik. A COVID-19 nem is szorosan kapcsolódik az influenzához. Néhány tünettel és azzal a ténnyel jár, hogy vírus, az az. A koronavírusok családja már régóta létezik, ők a nátha egyik oka. A COVID-19 egy új coronavírustörzs, amelyet az emberek és a tudomány még nem tapasztalt. Az egyik ok, ami annyira fertőző és halálos néhány ember számára, hogy nincs immunitásunk a vírus ellen, mert még nem láttuk.

3. A társadalmi távolodásra éppen most van szükség. A globális üzleti szokásos megközelítés tette lehetővé a vírus eddig terjedését. Amint a társadalmi távolodás nagyobb számú embernél megkezdődik, néhány héten belül látni fogjuk a terjedési sebesség csökkenését. Tegyen meg mindent otthonról, halaszthatja egy darabig a nagy összejöveteleket, és ne feledje, hogy bár nem valószínű, hogy betegszik belőle, elterjesztheti azt valakinek, aki igazán beteg lesz.

4. A 60 év alatti emberek többsége nem fog megbetegedni a COVID-19-sel akkor is, ha megkapják, de NEM EGYEN. Néhány egészséges fiatal ember annyira megbetegszik, hogy ICU-ellátást igényeljen, és minden bizonnyal azok, akik társbetegségben szenvednek, tüdőkompromittálódnak és egyéb immunhiányosak. Ezt a vírust nagyon nehéz kezelni olyan betegekben, akik kórházi ápolást igényelnek. Egy nagy aggodalom az, hogy a kórházi rendszerek túlterheltek néhány nagyon beteg ember számára, akik fejlett kezelésre szorulnak. Az egészségügyi közösség tisztában van ezzel a kihívással, és lázasan dolgozik (szándékosan), hogy terveket dolgozzon ki mindenki számára, akinek szüksége van rá. Ez az egyik oka annak, hogy az „egészséges fiatalok” kategóriába tartozó személyek számára fontos, hogy így maradjanak, és mindent megtegyenek azért, hogy ne fertőzzék meg azokat, akik a „valóban beteg lehetnek” kategóriába tartoznak. Körülbelül két hétig átviheti és terjesztheti a vírust, mielőtt a tünetek megjelennek (eddig a legjobb tudásunk szerint).

5. Ha úgy gondolja, hogy van COVID-19, NE menjen orvosához vagy az ER-hez anélkül, hogy először hívna volna. Ha valójában beteg a COVID-19-sel, akkor nem akarja megfertőzni a személyzetet és más betegeket. Hívja orvosát, és kapjon utasításokat a CDC által nyújtott útmutatások alapján, hogy mit kell tennie. Felhívjuk figyelmét, hogy nem azt mondtam, hogy ne keressen orvosi segítséget, csak hívjanak először és nézzék meg, hogyan szeretnék jobban értékelni téged. Ha szélsőséges légszomjat, mellkasi fájdalmat vagy más életveszélyes vészhelyzetet tapasztal, kérjük, hívja a 911-et, vagy menjen az ER-hez, és maszkoljon fel, mihelyt odaér.

6. Készlet, de ne tárolja. Gondoskodjon róla, hogy néhány hétig ételt kapjon, néhány alapszintű, nem vényköteles gyógyszert, szokásos tisztítószert és elegendő unalmi melltartót, hogy szükség esetén néhány hétig otthon maradjon.

7. Ha beteg, maradj otthon - valóban. Ez minden betegség esetében helyes gyakorlat, de különösen kritikus a COVID-19 esetében, a fentiekben említett okok miatt. Megértem, hogy egyesek számára ez hatalmas kihívás pénzügyi szempontból, de amikor csak lehetséges, a betegeknek otthon kell maradniuk.

8. Ha étkezik, vagy élelmet szállít, forduljon a kiszolgáló munkatársaihoz. Sok üzlet és vendéglátó szakember már csökkent az üzleti életben, és jövedelmének tippeire támaszkodik. Ezen szolgáltató emberek közül sok a fiatal felnőtt gyermekeink és a fiatal családok, akik már küzdenek annak érdekében, hogy megszerezzék, és ennek lesz hatása.

9. Ellenőrizze idősebb és veszélyeztetett családját és szomszédait. Amikor elmész a boltba, jelentkezzen be valakivel, aki nem szabad menni, és nézzen meg néhány dolgot értük. Rendszeresen jelentkezzen be idősebb és kompromittált embereknél, hogy megtudja, hogyan teljesítenek. A légzőszervi betegségekkel gyorsan változhatnak a dolgok, és azt akarjuk biztosítani, hogy az emberek megkapják a szükséges segítséget.

10. Legyen óvatos azzal, amit online olvas. Ragaszkodjon a .edu és .gov webhelyekhez a tényszerűbb információkért. Kerülje a nem hiteles forrásokat. A félelem és összeesküvés elméletei ugyanolyan gyorsan elterjednek, mint a vírus, és nem segít megőrizni a józanságát. Nyugodj meg és mosson kezet!

Nem vagyok a COVID-19 szakértője, és azt sem állítom, hogy igen. Megpróbálom segíteni az információk átvilágításán keresztül az egészségügyi objektíveken, és megosztom a tényeket, ahogy megértjük őket. Mindannyian együtt vagyunk ebben. Időről időre bebizonyítottuk, hogy ott lehetünk egymás mellett, amikor a körülmények ezt indokolják. Itt az idő!