10 dolog, amit elfoglalhat a COVID-19 Lockdown alatt

A jelenlegi helyzetben sok ország és állam záródás alatt áll. Ezzel a világ lelassul. Az óra szükségessége, hogy optimálisan vegye a dolgokat, és időt töltsön el magaddal és szeretteivel.

Kíváncsi, mit tehetne az otthoni karantén során? Nos, itt van 10 módszer, amellyel folytathatja magát.

1. Olvassa el és írja

Nehéz ilyen hosszú ideig otthon maradni unatkozás nélkül. Az első dolog, amit megtehetsz, az, hogy megragad egy könyvet. Bármelyik könyv! Ha a könyvek unalmasak, próbálj meg képregényeket. Mindig megtalálhat könyveket és képregényeket az interneten. A könyvek sok bölcsességet és tudást adhatnak neked, a képregények pedig mindig elbűvölhetik Önt.

2. fejezze be a függőben lévő munkát

A második dolog, amit megtehetsz, az, hogy befejezi a függőben lévő munkát. Legyünk őszinték. Mindannyian elhalasztjuk. Tehát kezdjen dolgozni most! Mindig annyira örömteli, hogy időben befejezi a munkát. Különösen akkor, amikor lehetősége van arra, hogy elvégezze az összes függőben lévő munkáját. Legyen szó irodáról, vagy rögzíti a törött ajtógombot, csak csináld!

3. Dolgozzon a főzési képességein

Csatornázzon belső szakácsodra, és légy kreatív minden konyhával! Ezenkívül ügyeljen arra, hogy ne pazarolja az ételeit. Ez a válság ideje, és ezek az erőforrások romlandóak.

4. Szervezze meg szobáját / otthonát

Szervezze meg a gardróbot, a polcokat, és végezze el a ruhákat. A legjobb, ha körülötte minden tiszta és higiénikus!

5. Gyakorlat és lélegzés!

Nyújtson egy kicsit. Ne légy lusta ember. Adj még egy esélyt a testének, és kissé hajlítsa meg. Bízz bennem, sokkal jobban fogod érezni magát. Tehetsz jógot, vagy játszhatsz kedvenc számot, és csinálhatsz zumbat!

6. Légy kreatív!

Fests fel valamit, doodle-t, és tedd fel a kreativitást. Nem kell művésznek lennie a rajzhoz. Csak rajzolj valamit vagy töltsön be néhány mandalát. Ez megnyugtatja az elmédet.

7. Húzódó filmek és sorozatok, vagy valami informatív!

Ha úgy tűnik, hogy semmi nem zavarja magát, üljön néhány kellemes házi készítésű snackel, és figyelje meg kedvenc műsorát. Ha nem, nézzen meg néhány dokumentumfilmet vagy talk show-ot, hogy szórakoztatja Önt.

8. Töltsön időt családdal

Forgalmas világban élünk, és legtöbbünk sok időt szentel munkájának. Ezzel a leállással lehetősége nyílik arra, hogy otthon maradjon szeretteivel, és időt töltsön velük. Tegyen félre mindent, és mondjon el egymásnak érdekes történeteket, vagy játsszon néhány beltéri játékot.

9. Hívja vagy küldjön szöveges üzenetet régi barátainak

Elfelejtjük barátainkat, akik távol állnak tőlünk. Ritkán van időnk beszélgetni velük. Vedd fel a telefont, és hívj fel őket! Videohívás, ha lehetséges. Elképesztő lesz látni a barátait, és beszélgetni velük, anélkül, hogy félne, hogy kevesebb időre van szüksége!

10. Végül vigyázz magadra!

Vigyázz magadra, tartózkodj bent, étkezz egészségesen és ne pánikolj. Ebben együtt vagyunk.

Maradj erős!